vitamina C

Vitamina C este un nutrient esențial cu rol important în întărirea sistemului imunitar, combaterea stresului oxidativ și susținerea producției de colagen pentru o piele sănătoasă. Benefică în perioadele de efort fizic sau mental, contribuie la reducerea oboselii și protejează celulele împotriva radicalilor liberi. Alege suplimentele potrivite pentru un aport optim de vitamina C și menținerea stării de bine.